محصولات ماردین، کیفیت، سلامت در طعم خوب را به شما هدیه می دهد

مقالات مرتبط غذایی

این را بخورید، آن را نخورید

این را بخورید، آن را نخورید

هوشمندانه بخورید تا بتوانید ۴/۵ تا ۱۳/۵ کیلوگرم یا بیشتر، وزن کم کنید. این را بخورید، آن را نخورید وعده کاملا ساده! این ایده‌ی پشت "ین را بخورید، آن را نخورید" توسط دیوید زینکزنکو (سردبیر سابق سلامتی مردان) و آشپز مت گولدینگ است. در سراسر کتاب، تمرکز بر روی دریافت...

بیشتر بخوانید

برنامه غذایی رژیمی کم کربوهیدرات که زندگی شما را نجات می دهد

یک برنامه غذایی رژیمی کم کربوهیدرات که زندگی شما را نجات می دهد یک رژیم غذایی کم کربوهیدرات، رژیمی است که کربوهیدرات هایی را که در مواد غذایی شیرین، پاستا و نان وجود دارد محدود می کند. این رژیم سرشار از پروتئین، چربی و سبزیجات سالم است. رژیم های غذایی کم کربوهیدرات...

بیشتر بخوانید
شیرینی گردویی ماردینی

شیرینی گردویی ماردینی

شیرینی گردویی ماردینی چیا لازم داریم: گردو: ۱۲۵ گرم شکر مخصوص آشپزی ماردین: ۱۵۰ گرم سفیده تخم مرغ: ۲ عدد وانیل: کمی چه جوری درستش کنیم: گردو و شکر و سفیده تخم مرغ و وانیل رو داخل مخلوط کن یا غذا ساز خوب مخلوط کنید و قاشق قاشق توی سینی چرب شده بگذارید. در فر ۳۷۵ درجه...

بیشتر بخوانید