ال کارنیتین ۱۰۰۰ میلی گرم چای سبز (اکتیو)

یک مکمل غذایی است که حاوی ال کارنیتین و عصاره چای سبز است. این مکمل به صورت قرص جوشان به عنوان یک محرک لاغری و تقویت کننده عضلات بازاریابی می‌شود.

استفاده از مکمل جوشان اکتیو ( ال کارنیتین و چای سبز) به عنوان یک محرک لاغری و تقویت کننده عضلات توسط برخی افراد مورد استفاده قرار می‌گیرد. همچنین، مکمل جوشان اکتیو می‌تواند برای کاهش خطر بروز بیماری‌های قلبی و عروقی، بهبود قابل توجه کارایی ورزشی و افزایش سطح انرژی و استقامت بدن مفید باشد.

استفاده از مکمل جوشان اکتیو (ال کارنیتین و چای سبز) می‌تواند به عنوان یک محرک لاغری مفید باشد، اما نباید برای لاغری به تنهایی استفاده شود. برای رسیدن به وزن سالم و مناسب، باید از یک رژیم غذایی سالم و متعادل و فعالیت‌های ورزشی منظم پیروی کرد. همچنین، استفاده از این مکمل غذایی باید با مشورت پزشک یا متخصص تغذیه صورت گیرد.

مصرف از مکمل جوشان اکتیو (ال کارنیتین و چای سبز) ممکن است با برخی داروها تداخل داشته باشد. به عنوان مثال، ال کارنیتین   و چای سبز ممکن است با داروهایی که برای درمان بیماری‌های قلبی و فشار خون استفاده می‌شوند تداخل داشته باشد. همچنین، استفاده از این مکمل غذایی برای بیماران دارای بیماری‌های کلیوی، قند خون و چربی خون بالا توصیه نمی‌شود. این فراورده برای افرادی که از داروهای رقیق کننده خون استفاده می‌کنند، توصیه نمی‌شود.  برای استفاده از ال کارنیتین چای سبز و سایر مکمل‌های غذایی بهتر است با پزشک خود مشورت کنید.

مصرف ال کارنیتین چای سبز ممکن است در برخی افراد باعث عوارض جانبی مانند حالت تهوع، اسهال، ناراحتی معده، سردرد و سرگیجه شود. برای جلوگیری از عوارض جانبی احتمالی، قبل از مصرف این مکمل غذایی بهتر است با پزشک خود مشورت کنید.

استفاده از مکمل جوشان اکتیو (ال کارنیتین و چای سبز) برای همه مناسب نیست و برای برخی افراد ممکن است باعث عوارض جانبی شود. به عنوان مثال، افرادی که دچار بیماری‌های قلبی و عروقی، بیماری‌های کلیوی، دیابت، اضطراب و خلقیات، بیماری‌های شدید کبدی و کلیوی، بارداری و شیردهی هستند، باید پیش از مصرف این مکمل غذایی با پزشک خود مشورت کنند. همچنین، کودکان و نوجوانان نیز باید از مصرف مکمل جوشان اکتیو ( ال کارنیتین و چای سبز ) خودداری کنند، مگر در صورتی که پزشک آن را توصیه کند. در هر صورت، قبل از شروع مصرف هرگونه مکمل غذایی، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید.

برخی از مطالعات نشان داده‌اند که مصرف ال کارنیتین می‌تواند در درمان بیماری‌های مرتبط با متابولیسم چربی مانند چاقی، نقص ایمنی، بیماری‌های قلبی و عروقی و بیماری مزمن، آلزایمر، دیابت و کمبود کارنیتین مفید باشد. با این حال، برای استفاده در درمان بیماری‌های خاص، نیاز به مطالعات بیشتر و مشورت با پزشک دارید.

بله، مصرف مکمل جوشان اکتیو (ال کارنیتین و چای سبز) برای ورزشکاران مفید است. ال کارنیتین به عنوان یک منبع آمینواسیدی، به سوخت‌سوزی چربی‌های بدن کمک می‌کند و باعث افزایش افزایش استقامت ورزشی، کاهش خستگی  در ورزشکاران و کسانی که فعالیت بدنی دارند، شود. با این حال، برای استفاده بهینه از این مکمل غذایی، نیاز به مشورت با یک متخصص ورزشی یا تغذیه‌ای دارید.

در صورتی که شما در دوران بارداری هستید، بهتر است قبل از مصرف هرگونه مکمل غذایی، شامل ال کارنیتین و چای سبز، بدون مشورت با پزشک متخصص خودداری کنید. مصرف ال کارنیتین و چای سبز در دوران شیردهی نیز توصیه نمی‌شود، زیرا اثرات آن در این دوران نامعلوم است و ممکن است بر روی سلامت نوزاد تأثیر منفی داشته باشد.

30 تا 60 دقیقه قبل از شروع فعالیت بدنی مکمل جوشان اکتیو (ال کارنیتین و چای سبز) را در یک لیوان آب حل نموده و میل نمایید.