زینک چیست و چرا به آن نیاز داریم؟ نقشهای زیستی زینک در بدن اشکال مکملی زینک و میزان جذب آنها...
معرفی ویتامین C
ویتامین C چیست و چه نقشی در بدن دارد؟ ساختار شیمیایی و ویژگیهای ویتامین C اشکال مختلف مکملهای...
زینک اکساید و اشکال دیگر زینک؛ کدام را انتخاب کنیم؟
زینک اکساید و مقایسه آن با سایر اشکال زینک زینک اکساید: ساختار، ویژگیها و کاربردها کاربردهای اصلی...
محاسبه سن بارداری دقیق: روشها، اهمیت و نکات طلایی برای مادران باردار
مقدمه: چرا محاسبه سن دقیق بارداری اهمیت دارد؟ سن بارداری (Gestational Age) چیست؟ روشهای مختلف...
تقویم بارداری و اهمیت آن در پیگیری سلامت مادر و جنین
مروری بر مسیر رشد جنین و تغییرات بدن مادر مبانی فیزیولوژیک در مراحل بارداری اهمیت علمی برنامهریزی...
آرتروز و آرتریت: تفاوتها، علائم و راهکارهای درمان
مقدمهای بر درمان آرتروز و آرتریت؛ نقش مکملها در بهبود سلامت مفاصل آرتریت؛ التهاب مفاصل با علل...
مقاومت به انسولین و نقش آن در بروز و تشدید سندرم تخمدان پلیکیستیک (PCOS)
مقاومت به انسولین؛ عامل پنهان در پشت سندرم تخمدان پلیکیستیک (PCOS) مقاومت به انسولین (Insulin...
پروبیوتیکها و پریبیوتیکها چه نقشی در سلامت روده دارند؟
نقش پروبیوتیکها و پریبیوتیکها در تنظیم میکروبیوتای روده و سلامت گوارش دستگاه گوارش انسان میزبان...
افزایش شانس موفقیت IVF با مکمل مؤثر اُوامس
چرا موفقیت در IVF برای زوجهای نابارور اهمیت دارد؟ موارد کاربرد IVF و نقش آن در افزایش شانس باروری...
کبد چرب غیرالکلی (NAFLD): راهنمای جامع از علت و تشخیص تا درمان و پیشگیری
کبد چرب غیرالکلی (NAFLD) چیست؟ نگاهی جامع به بیماری خاموش قرن کبد چرب غیرالکلی (NAFLD)، یکی از...
پاکسازی کبد و نقش آنزیمهای کبدی در ارزیابی سلامت و سمزدایی بدن
پاکسازی کبد؛ راهکاری برای حفظ سلامت این عضو حیاتی کبد یکی از حیاتیترین اندامهای بدن است که وظایف...
کمبود منیزیم چه علائمی دارد؟ و چگونه آن را درمان کنیم؟
کمبود منیزیم یکی از مشکلات شایع تغذیهای در جهان مدرن است که بهرغم نقش حیاتی این ماده معدنی در...
بارداری سالم با مکملهای ضروری | راهنمای سلامت مادر در دوران بارداری
بارداری چیست و چگونه آغاز میشود؟ | نگاهی علمی به فرآیند بارداری تغذیه در دوران بارداری | مواد...
درمان اندومتریوز با مایواینوزیتول؛ رویکردی طبیعی برای کاهش درد و افزایش باروری
اندومتریوز پاتوفیزیولوژی اندومتریوز مایواینوزیتول نقش درمانی مایواینوزیتول در اندومتریوز نقش مصرف...
کبد چرب چیست؟ علائم، علل و درمان طبیعی با گیاه آرتیچوک
کبد چرب یکی از شایعترین بیماریهای کبدی است که بسیاری از افراد در سراسر جهان به آن مبتلا میشوند....
نقش ویتامین B2 در گلوکومانان: از تقویت متابولیسم تا افزایش انرژی
ویتامین B2 که با نام ریبوفلاوین نیز شناخته میشود، یکی از ویتامینهای محلول در آب است که عملکردهای...
آنزیم AST: نقش، اهمیت و کاربردهای بالینی آن
آنزیم آمینوترانسفراز آسپارتات (AST) که با نام سرم گلوتامیک-اگزالو استیک ترانس آمیناز (SGOT) نیز...
اشریشیا کلی (E. coli) و نقش آن در عفونتهای دستگاه ادراری (UTIs)
اشریشیا کلی (E. coli) نوعی باکتری است که بهطور طبیعی در روده انسانها و حیوانات زندگی میکند. این...
کاهش وزن سالم: ترکیبی از تغذیه، ورزش و مکملهای طبیعی
کاهش وزن سالم یکی از مهمترین اهداف برای حفظ سلامت عمومی و پیشگیری از بیماریهای مرتبط با چاقی...
متابولیسم فروکتوز در بدن: بررسی علمی و نقش آن در مکملهای غذایی
فروکتوز یکی از مهمترین مونو ساکاریدها در رژیم غذایی انسان است که بهطور طبیعی در میوهها، عسل و...
گلوکومانان و سندروم روده تحریکپذیر: درمان طبیعی برای بهبود علائم
گلوکومانان (Glucomannan) یک فیبر طبیعی استخراجشده از ریشه گیاه کنجاک (Amorphophallus konjac) است....
مکملهای کروم: فواید، عوارض و تأثیر آنها بر سلامت و متابولیسم
کروم چیست؟ اشکال مختلف کروم در مکملها مکانیزمهای عملکرد کروم فواید احتمالی مکملهای کروم خطرات و...
آشنایی با خواص گلوکومانان، کاربردها و تاثیرات آن بر سلامتی
ترکیب شیمیایی گلوکومانان خواص گلوکومانان و تاثیرات آن بر سلامتی مقدار مصرف گلوکومانان عوارض جانبی...
اثرات مصرف ویتامین B2 (ریبوفلاوین) در دوز 400 میلیگرم
ویتامین B2 یا ریبوفلاوین یکی از ویتامینهای محلول در آب است که نقشهای حیاتی در فرآیندهای...
HCA ترکیبی شیمیایی با خواص درمانی و متابولیکی
هیدروکسی سیتریک اسید (HCA) یک ترکیب شیمیایی است که به طور طبیعی در برخی میوهها و گیاهان یافت...
ویتامین B2 و نقش آن در سلامت بدن
ویتامین B2، که با نام ریبوفلاوین نیز شناخته میشود، یکی از ویتامینهای محلول در آب و ضروری برای...
منیزیم سیترات: ساختار، مزایا و کاربردهای بالینی
منیزیم یکی از عناصر ضروری بدن است که در بیش از 300 واکنش آنزیمی شرکت دارد و نقش مهمی در حفظ تعادل...
بهترین مکمل منیزیم: بررسی مزایا و معایب
منیزیم یکی از مهمترین مواد معدنی مورد نیاز بدن است که در بیش از 300 واکنش بیوشیمیایی نقش دارد....
منیزیم گلیسینات و اثرات بالینی آن
ساختار شیمیایی و مکانیسم جذب نقشهای بیولوژیکی منیزیم فواید بالینی منیزیم گلیسینات کاربردهای...
نقش زینک در تقویت سیستم ایمنی بدن
زینک (روی) یکی از مواد معدنی ضروری است که تأثیرات فراوانی بر سلامت بدن دارد. یکی از مهمترین...